Mijn naam is Judith van Dongen.
45 levensjaren ben ik nu hier op aarde aanwezig.
Ik woon in het mooie Den Bosch en ben moeder van een dochter die mijn leven verrijkt, inkleurt en uitdaagt.
Sinds 2001 werk ik als begeleidster in de zorg, GGZ en jeugdhulpverlening.
Ik heb zowel in vaste aanstellingen gewerkt als flexibel voor gespecialiseerde bureau’s die mij uitzonden of detacheerden meestal om stabiliteit te gaan bieden waar die verloren was geraakt.
Mijn ervaringen lopen uiteen van begeleiden op gesloten, halfopen en open afdelingen in grote en kleinere settings als ook ambulante en gezinsbegeleiding in thuissituatie’s.
In 2022 besloot ik dat het tijd was om professioneel zelfstandig te worden zodat ik authentieker kan werken en daarmee meer waarde kan bieden. Zoals ik zelf voel, ervaren heb en vernomen heb van veel mensen die ik begeleid heb ben ik geen doorsnee begeleider en val ik net zoals veel mensen die ik begeleid buiten de boot, omdat ik 'anders' waarneem en ben dan regulier. Je zou het ruimdenkend kunnen noemen, oordeelloos vanuit verwondering, nieuwsgierig naar de mens, vanuit warmte en gelijkwaardigheid, in acceptatie van dit moment en in verbinding. Ik laat mij raken en ik raak. Het is de pure ontmoeting vanuit aanwezigheid, waar je mag zijn wie je bent, geheel geaccepteerd in wie je in dat moment bent, met de beschadigingen vanuit je verleden spiegel ik je graag je heel-heid, je kwaliteiten, gaven en schoonheid en breng ik tijd met je door vanuit geduld en met zachtaardig respect voor je proces en het vertrouwen dat we je kwaliteit van leven samen zullen doen groeien.
Ook hulpverleners hebben een verhaal. Dit verhaal vormt ons tot wie we zijn als mens en als hulpverlener. Hulpverleners zijn niet voor niets hulpverleners geworden. Ons verhaal heeft ons daartoe bewogen. Zo ook heb ik een verhaal. Ik ben inmiddels trots op mijn verhaal vol van grote uitdagingen waar ik de zwaarte vanaf heb kunnen lichten. Mijn levenservaringen zijn mijn inspiratie geworden. Ik heb wijsheid ontwikkeld en ervaar bescheidenheid en een groot respect en dankbaarheid tijdens het luisteren naar de levensverhalen van mensen.
Ik groeide de eerste 2 jaar van mijn leven op in een kindertehuis bij de nonnen om vervolgens als pleegdochter bij mijn peetoom in zijn gezin te worden opgenomen waarna ze 2 jaar later gingen scheiden. Van de gevolgen van die scheiding heb ik veel schade ondervonden als kind. Mijn biologische moeder was de eerste 2 jaar van mijn leven opgenomen in een afkickkliniek vlakbij het kindertehuis en bezocht mij iedere dag. In mijn kinderjaren logeerde ik in de schoolvakanties binnen de GGZ omdat mijn moeder daar woonde. We hadden een sterke band en bleven elkaar altijd zien.
Ze woonde 42 jaar begeleidt (tot ze in mijn armen overleed in 2021) en is diverse keren i.v.m. psychose's opgenomen geweest.
Niets binnen de GGZ is mij vreemd.
“There is a crack in everything, that's how the light gets in.” Leonard Cohen
Een mens dat zich niet gezien en begrepen voelt wordt niet beter maar raakt steeds verder in de war.
Begeleiding door een hulpverlener behoort daarom maatwerk te zijn en het is absoluut noodzakelijk dat er steeds weer vanuit verwondering gekeken wordt naar ieder mens dat hulpbehoevend is.
In essentie bestaat een diagnose niet maar alleen de kenmerken.
Een mens is geen statisch wezen. We zijn veranderbare wezens.
We zijn een wonder van miljoenen samenhangende lichaamscellen met een bewustzijn daarin huizende.
Dat bewustzijn wordt door sommigen verklaard middels het denkbrein (dat ook een samenhang van cellen is) en door weer anderen ook wel de ziel genoemd. Ik zie het bewustzijn ook wel als meerdere lagen van observators die elkaar waarnemen.
Deze miljoenen samenhangende cellen zijn beïnvloedbaar. Een diagnose hoeft daarom geen levenslang vonnis te zijn als je de mogelijkheid hebt en bereid bent verantwoordelijkheid te nemen om jezelf te willen veranderen.
'Knowing oneself comes from attending with compassionate curiosity to what is happening within.' Gabor Maté
Wat mij in de jaren is opgevallen en diep heeft geraakt is dat ik in mijn werk met de cliënten die ik begeleidde zowel in woorden als in ervaringen gereflecteerd kreeg dat de manier waarop ik werk grote impact en positieve verandering teweeg brengt.
Dat ik heel mijn leven als dochter van een bewoner de GGZ en de vele medebewoners op de verschillende locaties waar mijn moeder woonde van zeer dichtbij meemaakte en een band met hen opbouwde heeft hier zeker een groot aandeel in.
'Alleen mensen die beseffen dat het leven niet altijd een feest is, die imperfecties kunnen omarmen en ook dat met andere kunnen delen, maken misschien wel eens een kans gelukkig te zijn.' Dirk De Wachter
Neurodivergentie
Mensen met een neurodivergent brein hebben geen stoornis maar andere denkroutes. Mensen met een neurodivergent brein leven in een maatschappij die in is gericht voor mensen met een neurotypisch brein en er wordt van hen verwacht dat zij neurotypisch functioneren. Kunnen zij dit niet dan wordt dit als een stoornis gezien. Dit is een totale misvatting! Ik geloof dat er in de komende 10 jaren meer kennis zal komen over dat er op deze prachtige aardbol mensen leven met verschillende type breinen en dat hier meer erkenning voor zal gaan komen en de maatschappij daar anders op ingericht zal gaan worden.
“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” Thich Nhat Hanh
Zelf heb ik een brein met een bovengemiddelde intelligentie en ben ik uitermate hoogsensitief. Dat valt onder neurodivergent. Dat maakt dat ik erg goed ben in het werken met mensen met een neurodivergent brein met een normale of hoge intelligentie. Ik begrijp hen. Er zijn veel overlappingen tussen de verschillende neurodivergente breinen.
Een ontmoeting waarin je jezelf werkelijk gezien en gehoord voelt is de randvoorwaarde van waaruit goede hulpverlening plaats kan vinden.
“Don’t wait until you have no more suffering before allowing yourself to be happy.” Thich Nhat Hanh
Ik bied ambulante begeleiding die persoonlijk, laagdrempelig en zeer effectief is. Dit doe ik door mensen in beweging te brengen geestelijk en zonodig fysiek. Ik werk graag met gemotiveerde mensen. Gemotiveerd om in beweging te komen, geestelijk en zonodig fysiek.
Mijn manier van werken is tevens ontstaan door actieve persoonlijke ontwikkeling(strajecten).
O.a. ben ik intensief getraind en opgeleid in mindfulness & meditatie in zowel Nederland als in Azië.
Intensief intrinsiek zelfonderzoek heeft bij mij o.a. geleidt tot een ruimdenkende flexibele geest en een zeer verfijnd empathisch vermogen.
'In frustratie zit je inspiratie' Rients Ritskes
Voel je van harte welkom om mij te benaderen.
